电子烟帮助戒烟
Time： 2021-08-28
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研究显示：越来越多证据表明电子烟可以减少吸烟或帮助戒烟
8月28日消息，新研究表明，对于想要戒烟或减少吸烟但以前无法使用传统治疗方法做到的人，电子烟比尼古丁替代疗法 (NRT) 更有效。
发表在Addiction上的一项研究评估了电子烟与 NRT 相比，在曾尝试过包括 NRT 在内的先前治疗的吸烟者中的疗效。它是许多相同研究人员早期研究的后续研究，该研究发现电子烟在以前未尝试过任何治疗的人戒烟方面比 NRT 更有效。
这些发现增加了越来越多的证据表明电子烟可以减少或戒烟，但表明它对那些没有从 NRT 中获得他们想要的结果的人特别有用。
六个月后，只有 3% 的 NRT 参与者保持戒烟，而电子烟组的这一比例为 19.1%。
该研究的参与者之前曾尝试过 NRT、伐尼克兰（一种通常以商品名 Chantix 销售的药物）或两者都尝试戒烟或减少吸烟，但均未成功。他们分为NRT组和电子烟组。
NRT 组的人可以选择尼古丁贴片、口香糖、鼻腔喷雾剂、微型标签、吸入器和口腔喷雾剂；电子烟组的人获得了他们选择的口味和尼古丁强度的电子烟。
虽然之前的研究发现，当两种产品都伴随着大量的行为支持时，电子烟比 NRT 更有效地戒烟，但后续研究发现，戒烟和减少吸烟都是如此——即使行为支持是有限的。
六个月后，只有 3% 的 NRT 参与者保持戒烟，而电子烟组的这一比例为 19.1%。虽然只有 6% 的使用 NRT 的人减少了至少 50% 的吸烟量，但使用电子烟的参与者的这一数字为 26.5%。
「许多依赖吸烟者尝试和测试了许多产品，但无法停止。医疗保健专业人员和戒烟顾问应该鼓励使用电子烟。」主要作者凯蒂迈尔斯史密斯博士说。「即使他们长期继续使用，与继续吸烟相比，也会大大减少。」
允许电子烟参与者选择自己喜欢的强度和口味可能对他们的成功率至关重要。患者的选择和自主权是减少危害的支柱——它是一种循证途径，可以找到最有可能使试图停止或减少药物使用的人受益的治疗方案。减少危害的做法不会强迫人们进入某些治疗路径，尤其是因为我们知道强制治疗会大大降低成功的机会。
「任何想要戒烟的人都应该考虑使用电子烟。」
在提出旨在减少伤害的选项时，必须考虑习惯和仪式方面。电子烟涉及吸入和手对口运动，比可燃香烟的 NRT 更接近，帮助人们维持其尼古丁使用的社会功能。
「电子烟为吸烟者提供了一种设备，该设备可以根据他们从吸烟中获得的尼古丁水平进行定制，但没有毒素。」迈尔斯史密斯说。 「由于尼古丁的输送有限，以及他们从产品中获得的满足和享受，NRT 经常未被充分利用。」
一些使用电子烟戒掉可燃物的人将它们用作短期援助，其目的是随后也戒掉电子烟。其他人正在使用它们作为持续的替代品。需要在难以接触到的吸烟者的背景下看待长期使用电子烟，否则他们会因继续吸烟而面临更高的健康风险。
根据这项研究，大约 80% 之前在临床试验中接受过治疗并在常规护理中接受过强化治疗的吸烟者在一年后继续吸烟。如果吸烟者无法通过目前可用的最佳治疗方法戒烟，而提供者希望获得最佳结果，为什么不提供经证明仍能在不戒掉尼古丁的情况下减少吸烟危害的方法呢？
「电子烟只是继续吸烟风险的一小部分。」迈尔斯史密斯说。「任何想要戒烟的人都应该考虑使用电子烟。」
