电子烟也可能主动戒烟
Time： 2021-12-25
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最新研究：即使没有戒烟的烟民改用电子烟也可能主动戒烟
都说电子烟能戒烟，到底戒烟效果有多好呢？近日，一项研究表明：电子烟戒烟效果十分显著且高于其他方法，即使没有强烈的戒烟意愿，也有11%的烟民在改用电子烟后主动戒烟。如果电子烟中的尼古丁含量和卷烟一样，戒烟效果最佳。
此次研究由宾夕法尼亚州立大学医学院和佛吉尼亚联邦大学两所高校的研究人员共同完成，并得到美国国立卫生研究院（NIH）国家药物滥用研究所和美国食品药品监督管理局（FDA）烟草中心的支持。研究报告发布在尼古丁与烟草研究协会的官方期刊上。
有520名卷烟烟民参与了此次试验，研究人员将受试者分为使用无尼古丁电子烟、使用8mg/ml尼古丁含量的电子烟、使用36mg/ml尼古丁含量的电子烟和尼古丁替代法四组。
试验得出以下三个结论：
1、36mg/ml组的烟民戒烟率为11%，是四组中最高的。其次是8mg/ml组的烟民戒烟率为5%，而尼古丁替代法组和无尼古丁电子烟组的戒烟率分别是3%和1%。
2、在为期6个月的试验里，36mg/ml组的烟民不吸烟的天数显著高于其他三组。
3、试验期间，所有改用电子烟的烟民，并未出现身体不适。
针对试验数据，宾夕法尼亚州立大学癌症研究所研究员杰西卡·英斯特 (Jessica Yingst)指出， 虽然烟民在改用电子烟后戒烟率都大幅提高，但8mg/ml组的戒烟率相比尼古丁替代组提升并不多。这表明电子烟的戒烟效果与尼古丁含量有直接关系，如尼古丁含量太低，戒烟效果也会降低。
论文主要作者，宾夕法尼亚州立大学医学院公共卫生教授乔纳森·福尔兹（Jonathan Foulds）表示：“由于本次临床试验只建议受试者减少吸烟，并未要求戒烟，所以整体的戒烟率较低。但烟民改用电子烟后成功戒烟的人数在逐步增加，而使用无尼古丁电子烟或者尼古丁替代法的烟民就没有类似情况。”
乔纳森·福尔兹在报告中指出，虽然电子烟并不是完全无害，但此次试验的结果可以看出，电子烟戒烟的主要原理是让烟民同样获取到尼古丁，其中尼古丁的含量十分重要，如果能与卷烟含量相似，戒烟效果最好。
